Comment prévenir la perte d’autonomie ?

Activité physique et environnement de la personne âgée

Pour le sujet âgé, l’objectif est d’entretenir ses capacités pour limiter la perte d’autonomie, par exemple en pratiquant une activité physique adaptée et régulière. L’activité physique contribue à un ralentissement des pertes de capacité et participe à un renforcement du lien social. La prévention de la perte d’autonomie passe aussi par une adaptation de l’environnement de la personne. Le logement, notamment, peut faire l’objet d’aménagements ou d’équipements spécifiques pour faciliter les actes de la vie quotidienne et limiter les risques de chute (salle de bains, toilettes). Des services d’aide proposés par les structures sociales permettent également de prolonger le maintien à domicile.

L’EHPAD lieu de prévention de la perte d’autonomie

L’une des missions premières de l’EHPAD est la prévention de la perte d’autonomie. Elle propose à ses résidents des activités ciblées : ateliers d’activité physique adaptée pour travailler sur la motricité, ateliers mémoire ou réminiscence pour maintenir l’autonomie cognitive et les repères spatio-temporels, ateliers d’ergothérapie ou d’art-thérapie pour entretenir la capacité à réaliser des gestes simples, ateliers jardinage ou vie quotidienne…

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Jacqueline à 81 ans. Elle aime sa grande maison en bordure de forêt.
Mais seule elle ne peut plus faire ses courses et ses amies ne conduisent plus. La résidence lui permettra de faire ses courses à pied, de flâner et de sortir quand elle veut. Aujourd’hui elle a choisi ce « nouvel art de vivre ».

Paul à 79 ans. Il est encore très actif mais ses enfants sentent qu’il peine à monter le grand escalier. A l’approche de l’hiver ils ne sont plus tranquilles la nuit. La résidence et son équipe veilleront sur lui et ses enfants seront rassurés. Aujourd’hui il a choisi ce « nouvel art de vivre ».

Georges à 86 ans. Il ne sort plus beaucoup tandis qu’Emilienne aime sortir et jouer au scrabble avec ses amis. La résidence permettra à Georges de rester lire et écouter ses émissions favorites tandis qu’Emilienne participera aux activités de la résidence.